Ju-Jutsu

Ju-Jutsu wird gerne als der Zehnkampf unter den Kampfsport- bzw. Kampfkunstarten bezeichnet. Zudem sind moderne Selbstverteidigungselemente und Wettkampfformen enthalten.

Ju-Jutsu, eine Möglichkeit      

Ju-Jutsu Zentrum Wetzlar  https://www.jujutsuzentrum.eu/

Mitte der 1960er Jahre waren die zu Tage tretenden Nachteile des Spezialistentums für die deutschen Sicherheitskräfte der Auslöser, ein Ausbildungssystem zu schaffen, welches ermöglichte flexibel und der Lage angemessen agieren zu können.

Ju-Jutsu entstand in Deutschland als Selbstverteidigungssystem, basierend auf dem Grundgedanken traditioneller Kampfkunst bzw. Kampfsports unter Zusammenführung der effektivsten Techniken.

Angriffen und körperlicher Kraft wird situationsabhängig begegnet, um sich die Energie des Angriffs nutzbar zu machen (Siegen durch Nachgeben). Die Ausbildung orientiert sich an den heutigen Verteidigungssituationen mit darauf angepassten Techniken.

Die hohe Effizienz und leichte Erlernbarkeit, gepaart mit strikt auf Notwehrsituationen ausgerichteten Verteidigungsprinzipien, machen Ju-Jutsu u. a. zur Ausbildungssportart der Polizei.

Das Selbstverteidigungsprinzip „Konflikte erkennen, steuern und neutralisieren“ ist die Grundlage des modernen Ju-Jutsu Systems. Hierfür stehen so genannte weiche Mittel (Kommunikationspraktiken, Deeskalation) und harte Mittel (Box-, Bein-, Kontroll- und Wurftechniken) zur Verfügung.

Darüber hinaus bietet Ju-Jutsu ein Effektivprogramm zur Abwehr bewaffneter Angreifer. Der Wirkungsbereich der Techniken und deren Kombination ermöglicht die individuelle, situative Verteidigung im Stand sowie in der Bodenlage.

Durch die regelmäßige Teilnahme am Ju-Jutsu Training wird der Ju-Jutsu Sportler systematisch auf sein persönliches Ziel (Fitness, Selbstverteidigung, Gürtelprüfung usw.) vorbereitet. In Ju-Jutsu Trainingseinheiten werden zu einer wirksamen Selbstverteidigung die physischen Eigenschaften (Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Flexibilität) genauso geschult wie die psychischen Eigenschaften (Willenskraft, Selbstwert, Selbstbewusstsein usw.)

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